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gestion graisses - résultats de la recherche
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Comment gérer les écarts des repas de fête ?
Les fêtes arrivent et déjà vous angoissez des répercutions désastreuses de tous ces excès sur votre poids...
Un excès de tout !
Lors d’un repas de fête...
Quels desserts pour un régime sans gluten ni produits laitiers ?
Avec quelques aménagements faire un repas sans gluten ni produits laitiers ne pose pas vraiment de souci. Composer le corps du repas, c’est-à-dire l’entrée...
Le pollen des fleurs, une protection puissante pour la santé de la prostate (partie...
Qu’est-ce que l’hyperplasie de la prostate?
Un complément alimentaire, désormais disponible dans de nombreux pays (France, Allemagne,…), offre des bénéfices prometteurs à des millions d’hommes...
Rôle des glucides et de l’insuline dans la prise de poids
Digestion des glucides
Que se passe-t-il lorsque nous mangeons un aliment contenant des glucides, par exemple un féculent ?
Tout d’abord, lors de la mastication, une partie...
Quel régime adopter en cas de gastro-entérite ?
Qu’est-ce que la gastro-entérite ?
La gastro-entérite est une infection du tube digestif. Elle peut entraîner différents symptômes comme diarrhée, nausées, vomissements, spasmes intestinaux, ballonnements, etc....
En finir avec les sucreries du petit déjeuner (partie 1/2)
La bombe glycémique matinale et ses conséquences.
Petit déjeuner = repas le plus important ?
C’est ce que l’on entend toujours dire. Et pourtant ce repas est,...
Et si vous optiez pour un régime alcalin à base de plantes ?
Avec l’industrialisation, la teneur en minéraux de notre nourriture a beaucoup changé et sa qualité nutritionnelle s’est fortement dégradée. Par contre, sa teneur en...
A la cueillette printanière du pissenlit !
L’une des premières plantes à éclore au printemps est le pissenlit, aussi nommée Dent-de-lion. La plupart d’entre vous essayent de se débarrasser de cette...
Acidose et acidité
L'alimentation affecte l'équilibre acido-basique
De nombreuses preuves montrent que les apports nutritionnels affectent l'équilibre acido-basique de l'organisme. Notre métabolisme n’est biologiquement pas adapté à l’alimentation...
Substitut végétal de repas, faut-il y croire?
62% des Français souhaitent perdre du poids, peu y parviennent
En France, ~30% de la population est en surpoids et 6 millions de Français sont...
