[TWEET GM #04] Les compléments alimentaires ne travaillent que si votre corps manque du nutriment!

Actualité brûlante du docteur Georges Mouton, médecine fonctionnelle.

LES COMPLÉMENTS ALIMENTAIRES NE TRAVAILLENT QUE SI VOTRE CORPS MANQUE DU NUTRIMENT!

Une nouvelle étude publiée le 15 février 2017 confirme les avantages que vous pouvez attendre d’une supplémentation en vitamine D pour vous protéger contre les infections respiratoires aiguës. Cependant, si nous détaillons les résultats fournis par cette méta-analyse de 25 études précédentes, nous découvrons des résultats intéressants.

L’impact positif sur le risque d’infection dépend fortement de la déficience des sujets ou non : cela semble logique. En fait, je tiens à insister sur cela et affirme que les compléments alimentaires ne peuvent pas vraiment faire beaucoup d’effets pour vous si vous êtes approvisionné concernant un nutriment spécifique que vous envisagez de compléter.

Se supplémenter en quelque chose qui ne montre pas de déficit/carence dans les analyses de sang ou d’urine peut en fait vous nuire. La plupart des nutriments deviennent toxiques en excès, sauf 2 exceptions : le magnésium et la coenzyme Q10.

Conclusion: vous devez doser ces nutriments en tout premier lieu!

» Retrouvez tous les tweets du docteur G. Mouton sur son site internet.


FOOD SUPPLEMENTS WORK ONLY IF YOUR BODY MISSES THE NUTRIENT!

A new study published 15th February 2017 confirms benefits you can expect from supplementing vitamin D to protect against acute respiratory infections. However, if we breakdown the results provided by this meta-analysis of 25 previous studies, we uncover interesting findings.

Positive impact on infection risk strongly depends on the subjects showing deficient or not deficient: that sounds logic. In fact, I want to emphasize this and state that food supplements cannot really do much for you if you are replenished regarding a specific nutrient you consider supplementing.

If anything, supplementing something that does not show low in blood or urine assessment may in fact harm you. Most nutrients become toxic in excess, except two exceptions confirming the principle (magnesium and coenzyme Q10). Conclusion: you need to test for that nutrient in first!

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In this revealing, and sometimes polemic, collection of articles, world renowned Functional Medicine expert Dr Georges Mouton MD, in collaboration with Nutritional Medicine expert Glen Matten, expose the myths, mistaken beliefs and preconceived ideas that exist in healthcare today. Embracing an evidence-based approach, combined with decades of clinical experience, they share an unrivalled commitment to the pursuit of optimum health status. The content of this explosive cocktail of articles will shock, inspire, and enlighten in equal measures, ultimately paving the way to a new powerful, preventive approach to health and the ongoing battle against chronic disease.

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