Le surpoids, le syndrome métabolique et le diabète de type 2 deviennent de plus en plus les grands défis pour notre système de santé, ces maladies ne cessent d’augmenter! Quelles sont les causes de cette évolution négative de votre bien être ? Comment la combattre ? Vers quelle alimentation se tourner ?
Connaissez-vous vraiment la composition des aliments modernes ?
Avec l’industrialisation, la teneur en minéraux de notre nourriture a diminué et sa qualité nutritionnelle s’est fortement dégradée. A cela, s’ajoute la longue liste d’aliments trop riches en acides gras saturés/trans ou sucres rapides « cachés ». Ces sucres sont dits «cachés », car vous les retrouvez partout dans les aliments industriels (yaourt, viennoiseries…), sans vous en rendre compte ! Conséquence: l’excès de masse graisseuse se rencontre de plus en plus tôt avec son lot de désagréments.
Comment échapper à l’envahissement des aliments néfastes ? Comment choisir une alimentation saine pour maintenir ou perdre du poids ?
Optez pour une alimentation végétale et alcaline
Conserver son poids idéal ou perdre des kilos, tout en restant en bonne santé, ne peut se faire que par une alimentation équilibrée (limitée en aliments industriels), combinée à de l’exercice régulier. Pour vous aider dans cette démarche, le Dr. Jacob’s® a développé un aliment sain : AminoBase, 100% végétalien. Quels sont ses points forts et pourquoi en consommer ?
Un aliment complet et alcalin pour perdre du poids ou le maintenir
Cet aliment, 100% végétal, permet de perdre du poids ou de le maintenir, tout en préservant l’équilibre acido-basique et la masse musculaire. Contrairement aux aliments de l’agro-alimentaire, il ne contient pas de sucres rapides néfastes pour la santé, mais plutôt des sucres complexes dont notre alimentation manque terriblement. Il est riche en fibres pour augmenter la satiété et présente une haute valeur nutritionnelle (acides aminés essentiels, vitamines et minéraux). Sa formule 100% végétale (amarante, pois chiches, pois, psyllium) convient parfaitement aux végétariens, et même aux végétaliens !
Idéal pour les intolérants/allergiques au gluten ou au lactose
Des millions de personnes souffrent de ces troubles sans le savoir ! D’autres en sont conscients, mais peinent à trouver des aliments qui leur conviennent. AminoBase ne contient pas de lactose, ni de gluten, et est donc idéal en cas d’allergie ou intolérance à ces composants alimentaires. Évidemment, il ne contient pas non plus d’additifs, ni de colorants, ou tout autres composants chimiques.
Stimule l’hormone du bonheur !
Cet aliment est riche en protéines végétales et glucides complexes pour favoriser l’assimilation du tryptophane jusqu’à sa cible : le cerveau. Le tryptophane, principalement issu de l’amaranthe, peut ainsi jouer son rôle de précurseur de la sérotonine, l’hormone du plaisir. Consommé au gouter de 16h, il vous permet de rester concentré et de bonne humeur le reste de la journée !
