La graine de sésame : un sacré potentiel !
Petite présentation
Le sésame (Sesamum indicum) est une plante de la famille des Pédaliacées (tout comme l’harpagophytum). Plante annuelle pouvant mesurer jusqu’à 1 mètre de...
Les vertus de la lubrification intestinale (2/2)
Suite de la première partie consacrée aux vertus de la lubrification intestinale.
La muqueuse intestinale constitue, à mon sens, la clé pour rester en bonne santé. De...
Du brocoli anti-Helicobacter pylori ?
Qu’est-ce que l’Helicobacter pylori ?
1 personne sur 2 est infectée !
Selon l’Organisation Mondiale de la Santé (O.M.S.), environ la moitié de la population de...
Le sulforaphane de brocoli contre le cancer (6/7)
6e partie sur les « Régulateurs cellulaires efficaces contre le cancer : grenade, curcuma, brocoli »
Dans la partie 1, nous avons vu que la grenade, le brocoli...
Comment optimiser les oméga-3 végétaux
La place des oméga-3 dans notre alimentation
Les acides gras oméga-3 sont très minoritaires dans notre alimentation. Les personnes qui ne se sentent pas concernées...
Ostéoporose, comprendre la problématique ! (partie 2/4)
Suite de la première partie sur "Le paradoxe de la calcification : Equilibre acido-basique, vitamines D3 et K2 comme régulateurs du métabolisme calcique ».
Partie 2/4...
Le paradoxe de la calcification (partie 1/4)
Equilibre acido-basique, vitamines D3 et K2 comme régulateurs du métabolisme calcique
Comment est-il possible que les populations des pays occidentaux souffrent d'ostéoporose et de carence...
8 conseils pour augmenter vos chances de concevoir un enfant!
Vous rêvez d’un enfant mais la grossesse se fait attendre...
Nombre de couples qui essaient de procréer pour la 1ère fois n’y arrivent pas. Votre...
L’Hypothyroïdie Trop Souvent Ignorée (6/9)
Les endocrinologues du début du XXème siècle avaient déjà repéré le lien entre insuffisance thyroïdienne et les douleurs articulaires de type rhumatoïde, s’agissant même...
Régimes amaigrissants : glucides versus lipides
Le procès des graisses
Les graisses ont mauvaises réputation et sont souvent accusées de faire grossir. Elles sont généralement bannies des régimes amaigrissants. Ne se...
Comment augmenter son HDL-cholestérol ?
Madame, Monsieur, votre bon cholestérol est trop bas. C’est ce que pourrait dire le médecin en lisant le bilan biologique de la dernière prise...
Quercétine, de nombreux effets anti-cancers !
La quercétine est un flavonoïde retrouvé dans l'alimentation quotidienne. On la retrouve dans les fruits et légumes, tels que l'oignon, le sarrasin et le...
