Micronutriments et règles douloureuses
Les règles douloureuses, appelées scientifiquement dysménorrhées, touchent un grand nombre de femmes. Il est important de consulter un médecin, car cela peut être parfois...
Trouble de déficit de l’attention / hyperactivité (TDAH) : approches nutritionnelles
Approches nutritionnelles dans la prise en charge des enfants turbulents, hyperactifs, avec des troubles de l’attention
Extraits du livre "Enfants TDA/ TDAH, approche nutritionnelle" de...
Quercétine, de nombreux effets anti-cancers !
La quercétine est un flavonoïde retrouvé dans l'alimentation quotidienne. On la retrouve dans les fruits et légumes, tels que l'oignon, le sarrasin et le...
Vitamine D et immunité : ce qu’il faut savoir
Découvrez dans cette vidéo de Christophe Bernard (Althéa Provence) une multitude d’informations sur la vitamine D :
la vitamine D ne sert pas que pour...
Vitamine D3 – naturellement efficace
Qu'est-ce que la vitamine D ?
La vitamine D est un terme générique désignant un groupe de vitamines liposolubles ayant de nombreuses fonctions dans notre...
Rhodiola rosea contre le burn-out et le stress
La rhodiola rosea est une plante que l’on retrouve tant en Arctique que dans les régions montagneuses d’Asie centrale ou d’Europe, n’a pas fini...
L’alcool est-il bon ou mauvais pour la santé ?
Diabolisé, l’alcool pourrait-il être bon pour la santé ? Cela dépend des cas et c’est surtout la dose qui fait le poison…
Alcool et protection cardiovasculaire
Une...
Homéopathie : une thérapie complémentaire aux soins de l’œil ?
Par Arlette Plancherel Opticienne diplômée ESSO Naturopathe IHMN
A propos de l’auteure
Arlette Plancherel est opticienne/optométriste diplômée suisse pratiquant depuis une trentaine d’années en Suisse. Très...
Curcumine contre les problèmes articulaires
Efficacité de la curcumine dans le complexe phospholipidique
De plus en plus d’Allemands souffrent de rhumatisme. Quelques 100 formes différentes en font partie comme par...
Les amalgames dentaires constituent-ils un risque pour la santé ? (3/3)
Après la lecture du précédent article, vous devriez être convaincus de la toxicité des métaux lourds, ils interagissent avec nos propres molécules, les déstructurent...
Régénérons notre équilibre acido-basique, diminuons notre acidité !
Comment remédier à l’excès d’acidité ?
Vous le savez, notre alimentation est de plus en plus acide (excès de viande, de charcuterie, de sucres rapides…), sans oublier...
Nettoyage de printemps, rechargez vos batteries!
Comment vous débarrasser naturellement des toxines qui s’accumulent et de cette fatigue qui ne vous quitte plus depuis plusieurs semaines?
Remettez à neuf vos intestins!
L’intestin a...
