Le sulforaphane de brocoli contre le cancer (6/7)
6e partie sur les « Régulateurs cellulaires efficaces contre le cancer : grenade, curcuma, brocoli »
Dans la partie 1, nous avons vu que la grenade, le brocoli...
La vitamine D joue-t-elle un rôle protecteur contre le cancer ?
Des chercheurs étasuniens se sont penchés sur la vitamine D et son rôle potentiellement préventif face au cancer(1). On connaît ses bienfaits pour notre...
Quels desserts pour un régime sans gluten ni produits laitiers ?
Avec quelques aménagements faire un repas sans gluten ni produits laitiers ne pose pas vraiment de souci. Composer le corps du repas, c’est-à-dire l’entrée...
Les probiotiques aident les femmes à perdre du poids et à le maintenir !
Selon une étude récente publiée en décembre 2013 dans le British Journal of Nutrition, une supplémentation en probiotiques Lactobacillus rhamnosus pourrait aider les femmes...
Les tocotriénols pour lutter contre le cancer
Son rôle antioxydant
Vous le savez déjà, la vitamine E est une vitamine liposoluble qui protège vos cellules contre les dégâts causés par le stress...
La nutrition anti-acné
Quand on parle d’acné on pense à l’adolescence et aux hormones… Mais nous allons voir qu’il existe bien d’autres facteurs, notamment liés à l’alimentation....
L’Hypothyroïdie Trop Souvent Ignorée (6/9)
Les endocrinologues du début du XXème siècle avaient déjà repéré le lien entre insuffisance thyroïdienne et les douleurs articulaires de type rhumatoïde, s’agissant même...
Prise de compléments antioxydants et sport ne font pas nécessairement bon ménage
Les expériences scientifiques ont montré qu'un exercice physique aigu et intense est clairement associé avec une production d'espèces oxygénées activées ("radicaux libres") potentiellement toxiques...
La mélisse, une plante aux nombreuses vertus !
La mélisse officinale (Melissa officinalis) est une plante de la famille des Lamiacées. On l'appelle aussi « mélisse citronnelle ». C’est une plante médicinale utilisée depuis longtemps dans le traitement de plusieurs maladies.
Parmi...
Ne sautez pas l’entrée de votre repas… Sinon
Pourquoi il faut commencer son repas par une entrée?
Du volume
Tout d’abord une précision : une entrée digne de ce nom doit être composée de crudités...
Vous prenez un supplément en calcium? Lisez ceci! (partie 3/4)
Troisième partie sur "le paradoxe de la calcification ».
L'importance de la vitamine D3
La vitamine D3 est une vitamine liposoluble. Elle peut être produite par...
Stop fonte musculaire avec l’huile de Calanus !
Voyons les résultats d’une nouvelle étude en double aveugle sur l’huile de (...) chez des femmes âgées entre 65 à 80 ans. Plus de...
