Les noix et l’huile de noix, les conseils de Fabien Piasco
L’huile de noix courante
L’huile de noix courante est fabriquée comme suit : les cerneaux sont écrasés et chauffés avant d’être pressés. Cela donne une huile...
La grenade – Une polyvalence millénaire (2/7)
2e partie sur les « Régulateurs cellulaires efficaces contre le cancer : grenade, curcuma, brocoli »
Comme nous l'avons vu dans la partie 1, les aliments végétaux les...
Lactobacillus crispatus : Un Allié Clé pour le Succès des FIV et des Grossesses
L'infertilité est un enjeu majeur de santé publique, affectant de nombreux couples à travers le monde. La fécondation in vitro (FIV) est souvent considérée...
Hiérarchisez votre alimentation
Réforme alimentaire
Changer son alimentation au profit d’un modèle plus sain peut être compliqué pour certains individus. Au-delà des aspects de nutrition ou de santé,...
[L6] Résistances bactériennes : une voie sans issue ?
Par Alain ANDREU — en collaboration avec le Dr Résimont.
Remerciements au Dr Elodie Caire-Tetauru, biologiste, pour la relecture de la partie résistance bactérienne.
En 1928,...
L’huile d’olive: ses multiples bienfaits
L’huile d’olive, corps gras d’ajout majeur du régime méditerranéen, possède de nombreuses propriétés bénéfiques à la santé. En voici un descriptif :
Sa composition en...
Le régime DASH, élu aux USA, le meilleur mode d’alimentation
Voyons concrètement comment vous pouvez tirer le meilleur parti des aliments pour votre santé. Lesquels devez-vous choisir et en quelle quantité?
Pour un nettoyage de...
En finir avec les sucreries du petit déjeuner (partie 1/2)
La bombe glycémique matinale et ses conséquences.
Petit déjeuner = repas le plus important ?
C’est ce que l’on entend toujours dire. Et pourtant ce repas est,...
Trouble de déficit de l’attention / hyperactivité (TDAH) : approches nutritionnelles
Approches nutritionnelles dans la prise en charge des enfants turbulents, hyperactifs, avec des troubles de l’attention
Extraits du livre "Enfants TDA/ TDAH, approche nutritionnelle" de...
Taurine : mieux la connaître est une nécessité
Qu’est-ce que la taurine?
C’est un dérivé d’acide aminé. La taurine, ou acide 2-aminoethanesulfonique, n’est pas vraiment un acide aminé comme on l’entend souvent, car...
Nutrithérapie et cancer du sein
L'alimentation protectrice et la micronutrition pour la prévention primaire et secondaire du cancer du sein
https://www.youtube.com/embed/4mXVs-08zlM
A lire :: Les polyphénols de grenade fermentée, une aide...
Perdre du poids à son rythme et de manière épanouissante
Face à une vie prenante et stressante où le temps est devenu une denrée rare et où la sérénité est parfois inconnue au bataillon,...
