Mélatonine, l’hormone du sommeil : 3 bonnes raisons d’en prendre
Qu'est-ce que la mélatonine ?
Pour pouvoir vous endormir paisiblement, la mélatonine ou aussi appelée l’« hormone du sommeil » est indispensable!
Cette hormone est produite par une...
Des compléments alimentaires «anti-endométriose» ?
Qu'est-ce que l'endomètriose?
L'endométriose est une maladie chronique qui touche 10% des femmes en âge de procréer.
Elle se caractérise par la prolifération de l'endomètre dans...
L’inflammation de bas grade et ses conséquences (partie 1/3)
Comprendre l’importance du ratio oméga-6/oméga-3
Que sont les oméga-6 et les oméga-3 ?
Il existe trois grandes catégories d’acides gras : les saturés, les mono-insaturés et les polyinsaturés....
Le top 5 des aliments miracles pour être en FORME et en BONNE SANTÉ...
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La gemmothérapie familiale
Introduction à la gemmothérapie
"Il y a en potentialité dans le bourgeon toutes les caractéristiques et vertus des différentes parties d'un végétal (tige-écorce-aubier, feuille, fleurs...)".
La...
Tribune: « Une nouvelle religion vaccinale est née en Occident »
Source : QG - Le média libre
L’idéologie de la vaccination intégrale et répétée des populations est une sorte de nouvelle religion, avec son dieu,...
CRISE : Parlons enfin santé ! (avec le Dr Stéphane Résimont)
La crise actuelle nous fait nous occuper davantage de la peur de la maladie plus que de la santé et de la prévention. Le...
La cardiologie innovante et préventive
La pierre angulaire de la prévention des maladies cardio-vasculaires est l'optimisation du mode de vie du patient par un coaching professionnel qui proposera un...
Désavantages des régimes et substitut de repas traditionnels riches en protéines
Désavantages des régimes et substitut de repas traditionnels
Perdre du poids tout en restant en bonne santé ne peut se faire que par une diminution...
Tout savoir sur le Lactium® partie 2 : pour diminuer Stress, Burn-in, Anxiété…
Comme nous l’avons vu précédemment, le Lactium® est un composant inspiré de l’état serein de bébé après la tétée.
Sa similarité de structure aux benzodiazépines...
Pourquoi il ne faut pas cuire les matières grasses?
Peut-on cuire les huiles ?
Lorsque je parle des propriétés bénéfiques d’une huile (oméga-3 ou polyphénols ou autre molécule importante), les gens me demandent toujours : « Est-ce...
Des médecins belges déposent plainte contre l’Ordre
Source : bam.news
Huit médecins belges portent plainte contre l’Ordre National des Médecins. Ceux‑ci dénoncent les agissements de l’Ordre durant la crise COVID et la...
