La graine de sésame : un sacré potentiel !
Petite présentation
Le sésame (Sesamum indicum) est une plante de la famille des Pédaliacées (tout comme l’harpagophytum). Plante annuelle pouvant mesurer jusqu’à 1 mètre de...
Les vertus de la lubrification intestinale (1/2)
En raison d’études trop courtes et biaisées, le cholestérol a mauvaise presse depuis 50 ans. Il faut dire que l’industrie pharmaceutique veille au grain,...
L’inflammation de bas grade et ses conséquences (partie 3/3) – l’importance du ratio oméga-6/oméga-3
Comprendre l’importance du ratio oméga-6/oméga-3
Comprendre la classification des oméga-3
Il faut de suite savoir que tous les oméga-3 ne se valent pas et qu’ils n’ont...
De la curcumine contre le syndrome prémenstruel
Une étude démontre l’effet de la curcumine
Un essai contrôlé randomisé a évalué les effets de la curcumine chez des femmes souffrant de syndrome prémenstruel...
Huiles d’olive grecques & faux dosages en polyphénols
Certaines huiles d’olive grecques auraient des taux très élevés en polyphénols, mais ces résultats sont obtenus en utilisant une méthode d’analyse non conforme qui...
Le pollen des fleurs, une protection puissante pour la santé de la prostate (partie...
Qu’est-ce que l’hyperplasie de la prostate?
Un complément alimentaire, désormais disponible dans de nombreux pays (France, Allemagne,…), offre des bénéfices prometteurs à des millions d’hommes...
La griffe de chat pour l’immunité et les articulations
Elle n’a rien à voir avec l’univers félin des chats malgré le nom dont elle est affublée. Celle que l’on nomme la « griffe de...
La vitamine D, un bon choix pour rester solide en hiver
Statut de la vitamine D sur une année en Allemagne, Belgique, Luxembourg
Légende:Ligne bleue : moyenneVert claire : taux minimum de vitamine DVert foncé :...
L’Hypothyroïdie Trop Souvent Ignorée (2/9)
Nous n’en avons pas encore fini avec les conséquences possibles d’une fonction thyroïdienne insuffisante au niveau du tube digestif, en soulignant bien que nul...
Comment bien se nourrir
C’est dans l'alimentation que l’organisme vient puiser les précieux nutriments qui le feront fonctionner correctement. Mais quand on voit ce qu’on met dans notre...
A la cueillette printanière du pissenlit !
L’une des premières plantes à éclore au printemps est le pissenlit, aussi nommée Dent-de-lion. La plupart d’entre vous essayent de se débarrasser de cette...
