Pour ou contre la cure « jus de citron »?
Jus de citron, acidifiant ou alcalinisant?
Sophie, jeune femme en bonne santé est partisane de la cure « jus de citron ». Deux à trois fois par an,...
Café versus succédanés de café
La torréfaction
Le café et ses succédanés (chicorée ou bien mélange de chicorée, de glands et de céréales) sont des produits torréfiés : ils ont été...
Cuisez-vous suffisamment vos viandes pour tuer les bactéries pathogènes ?
Viandes trop peu cuites, quels risques?
Les viandes que vous achetez, malgré toutes les précautions prises par les sociétés de l’agroalimentaire, est toujours contaminée par...
Les autres secrets de l’huile d’olive
L’huile d’olive, une huile pas comme les autres
L’huile d’olive est vraiment mon huile préférée. Elle apporte une saveur méditerranéenne et rehausse tous les aliments...
Le Drame des Acides Gras Trans (2/2)
Avant de décrire plus avant les effets néfastes de la consommation des acides gras trans, il s’agit de souligner l’existence de plusieurs sources naturelles beaucoup...
Le traitement de l’hypothyroïdie, une tradition familiale
Nous célébrons aujourd’hui la thyroïde, cette incroyable glande qui stimule la sécrétion de nombreuses hormones essentielles à notre santé. Elle agit un peu comme...
Les solutions pour remédier à la constipation
La médecine ayurvédique, riche de sa sagesse orientale et de son expérience multi millénaire, prétend que la « santé » se définit avant tout par l’émission...
10 raisons pour lesquelles votre taux de vitamine D reste bas
Votre vitamine D est-elle basse ? Vous vous exposez au soleil… vous prenez un complément de vitamine D… Pourtant votre taux n’est pas satisfaisant à...
Huile d’olive : oléocanthal tue les cellules cancéreuses en 30 minutes !
On ne cesse de parler des bienfaits de l’huile d’olive, que ce soit à travers le témoignage de la coach culinaire Julie Minten, ou...
Peu de Vitamine K2 dans l’alimentation quotidienne…
La vitamine K2 sous forme de ménaquinone-7 (MK-7) est présente naturellement principalement dans le natto. Il s’agit d’un plat traditionnel consommé principalement au Japon,...
2015: 2600 morts de la grippe par semaine en belgique (regardez ce qu’ils disent)
https://www.youtube.com/watch?v=4rGR7CSqctg&feature=emb_title
L’inflammation de bas grade et ses conséquences (partie 2/3)
Comprendre l’importance du ratio oméga-6/oméga-3
Oméga-6/oméga-3 : quel rapport idéal ?
Jusqu’en 2010 l’AFSSA (Agence Française de Sécurité Sanitaire des Aliments) préconisait un ratio de 5 pour 1,...
