Manger des fruits et légumes de toutes les couleurs : un atout santé !
L’alimentation sous forme de fruits et légumes est, et doit rester, avant tout notre ressource principale en antioxydants (vitamines A et C, vitamine E,...
Connaissez-vous votre tension artérielle? Nos 7 conseils pour vous aider à la réduire
Un adulte sur quatre a une tension artérielle augmentée. A partir de 60 ans, 50% des personnes ont une tension trop élevée. Mais la...
Constipation de votre enfant : pensez aux lipides ?
Chez le bébé : l’évolution des paramètres nutritionnels
Avant la diversification
S’il y a constipation du nourrisson, avant la diversification alimentaire, il faut rechercher les causes sur...
La sédentarité nuit à votre santé !
Avez-vous déjà fait le calcul du temps que vous passez assis ou allongé dans une journée? 4h? 8h? 12h? 20h?!
De nos jours, nous passons beaucoup...
Les noix boostent vos bactéries intestinales
La consommation de noix pourrait faire augmenter le nombre de bactéries bénéfiques pour vos intestins, selon une étude récente menée sur des animaux et...
Tout savoir sur le Lactium – Partie 1 : Lactium®, naturellement anti-stress
Très peu de personnes connaissent les bienfaits du Lactium®.
Et vous ?
Il a été développé en observant l’état serein des bébés après la tétée. Un...
6 conseils pour éviter l’infection urinaire
Évitez l'infection urinaire cet été!
Bikini humide, rapports sexuels fréquents, cocktails fruités et sucrés...
La saison des infections uro-vaginale est sans conteste l’été!
6 conseils pour limiter leur survenue ou y...
Du dysfonctionnement érectile… à l’infarctus du myocarde ! (partie 1/4)
Dysfonctionnement endothélial
Nous allons présenter les mécanismes pathologiques les plus importants du dysfonctionnement endothélial et leurs possibilités de traitement par la grenade, la tomate et...
Pour vous mesdames, les pollens sont aussi à votre service!
Chères lectrices,
Chers lecteurs,
Chose promise, chose due… dans notre dernière info-lettre consacrée aux effets bénéfiques chez les Messieurs des extraits de pollens de fleurs de...
L’aronia, une petite baie aux si grandes vertus
Qu’est ce que l’aronia ?
L’aronia, cette petite baie noire devenue super-aliment. Originaire d’Amérique du Nord, elle ressemble très fortement à la myrtille. Elle pousse...
« Germe de blé fermenté » paru dans « Santé S&C »
Un très bel article sur notre livre poche santé "Germe de blé fermenté, miracle santé à travers les âges » vient de paraitre dans le...
Polyphénols de l’huile d’olive, un trésor pour la santé
Remarque: Cette lettre fait suite à une première, consacrée à l'huile d'olive, et disponible ici. Je vous conseille de lire la première partie pour...
