Comment prendre soin de ses articulations? (partie 1)

 Arthroses, douleurs et raideurs... Le dos vous fait souffrir ? Le genou devient raide et vous avez des difficultés à vous accroupir ou à monter...

Connaissez-vous votre tension artérielle? Nos 7 conseils pour vous aider à la réduire

Un adulte sur quatre a une tension artérielle augmentée. A partir de 60 ans, 50% des personnes ont une tension trop élevée. Mais la...

L’huile d’olive : un trait d’union social (partie 3)

Patrimoine culturel et économique du bassin méditerranéen, l’olivier revêt également un rôle social. Les activités qui gravitent autour de l’huile d’olive ont structuré l’environnement,...
Céphalées : maux de tête

Les bons trucs contre les céphalées (maux de tête)

Comme c’est généralement le cas dans les "blogs", nous ne parlons pas ici de pathologies lourdes mais bien de troubles dits « fonctionnels ». Il s’agit donc...

[L4] Le Top 3 des compléments alimentaires qui peuvent améliorer votre santé

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Les principes fondamentaux en nutrition

La quantité optimale Qui n’a pas entendu : « pour maigrir il faut beaucoup de protéines », « pour être en forme il faut beaucoup de fruits », etc....

L’importance des glandes surrénales (2/3)

Suite de la première partie de l'importance des glandes surrénales. Le manque de cortisol, principal glucocorticoïde sécrété par les corticosurrénales, se traduit par des symptômes...

7€ de réduction sur un abonnement annuel au magazine Néosanté

Chers amis, Nous souhaitons partager avec vous notre intérêt pour le magazine « Néosanté ». Ce mensuel est surprenant par ses prises de position différentes et interpellantes, mais...

La graine de sésame : un sacré potentiel !

Petite présentation Le sésame (Sesamum indicum) est une plante de la famille des Pédaliacées (tout comme l’harpagophytum). Plante annuelle pouvant mesurer jusqu’à 1 mètre de...

Le cholestérol est indispensable à la santé

La plupart de mes patients semblent convaincus que leur alimentation peut-être qualifiée d’optimale s’ils évitent de manger du cholestérol.  Celui-ci fait l’objet d’une diabolisation...
COVID-19 : Comment sortira-t-on de la crise ? - Docteur Thierry Hertoghe

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Dans cette vidéo le Dr Hertoghe nous parle des méthodes de préventions (masques, gants, …) et des différents tests qui devraient être réalisés afin...

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