Le PEA, anti-inflammatoire naturel et multi-cibles
PEA : anti-douleurs, neuro-protecteur et immuno-modulateur !
Le palmitoyléthanolamide (PEA) est un amide d’acide gras (de la famille des N- acyléthanolamine ou NAE), une molécule lipidique naturellement...
Le régime anti-cholestérol n’est pas une alimentation sans gras ! (partie 1/2)
Je fabrique mon cholestérol…
C’est la phrase que j’entends tout le temps : « mais monsieur, moi je fabrique mon cholestérol ! ». Mais tout le monde fabrique son...
A la cueillette printanière du pissenlit !
L’une des premières plantes à éclore au printemps est le pissenlit, aussi nommée Dent-de-lion. La plupart d’entre vous essayent de se débarrasser de cette...
L’hydroxytyrosol aurait un effet antiviral sur le virus de la grippe
Aujourd’hui, c’est principalement le covid-19 qui nous inquiète. Il fait partie des coronavirus, des virus à ARN. Ces virus portent des excroissances à leur surface qui...
Rhodiola rosea contre le burn-out et le stress
La rhodiola rosea est une plante que l’on retrouve tant en Arctique que dans les régions montagneuses d’Asie centrale ou d’Europe, n’a pas fini...
Extrait « Vertus curatives du magnésium » : Le magnésium, les femmes et la grossesse
Dans son ouvrage Vertus Curatives du magnésium, le Docteur Raoul Vergini nous explique le lien entre magnésium, syndrome prémenstruel, la grossesse et le développement...
Vitamine D et immunité : ce qu’il faut savoir
Découvrez dans cette vidéo de Christophe Bernard (Althéa Provence) une multitude d’informations sur la vitamine D :
la vitamine D ne sert pas que pour...
Le secret du sucre de coco
Le sucre d’ajout
Nous savons que le sucre est une véritable plaie dans l’alimentation occidentale. Rentrant dans la composition des boissons sucrées, des biscuits, gâteaux...
COVID-19 : Comment sortira-t-on de la crise ? – Docteur Thierry Hertoghe
Dans cette vidéo le Dr Hertoghe nous parle des méthodes de préventions (masques, gants, …) et des différents tests qui devraient être réalisés afin...
Rôle des glucides et de l’insuline dans la prise de poids
Digestion des glucides
Que se passe-t-il lorsque nous mangeons un aliment contenant des glucides, par exemple un féculent ?
Tout d’abord, lors de la mastication, une partie...
Pourquoi les huiles de TCM sont préférables comme base pour les gouttes de vitamine...
Des troubles digestifs et un statut en vitamine D qui ne s’améliore pas ?
Certaines personnes ne parviennent pas à faire remonter leur taux sanguin de...
Les Bienfaits du Régime Paléolithique
Les sociétés humaines ont commencé à cultiver le blé au cours du VIIIème millénaire avant J.C., il y a donc environ 10.000 ans, dans...
