Mélatonine, l’hormone du sommeil : 3 bonnes raisons d’en prendre
Qu'est-ce que la mélatonine ?
Pour pouvoir vous endormir paisiblement, la mélatonine ou aussi appelée l’« hormone du sommeil » est indispensable!
Cette hormone est produite par une...
Carences et avantages de la vitamine K2
(...), mangez-vous du natto ?
La vitamine K2 sous forme de ménaquinone-7 (MK-7) est présente naturellement principalement dans le natto. Il s’agit d’un plat traditionnel consommé...
Le chanvre ce n’est pas que pour fumer !
Il y a chanvre et chanvre
Le chanvre, appelé aussi parfois chènevis, est une plante cultivée depuis fort longtemps, probablement depuis le néolithique. Il fut...
Enfant distrait, agité, impatient ?
TDA ou TDAH... Des pistes micro-nutritionnelles
Environs 5% des enfants souffrent de troubles de l’attention, avec ou sans hyperactivité (TDA ou TDAH). Les ados et...
De la vitamine D contre le diabète de type 2
La vitamine D, au-delà de son impact sur le métabolisme osseux, possède une large gamme d’effets sur la santé humaine, y compris sur le...
Nutrithérapie et cancer du sein
L'alimentation protectrice et la micronutrition pour la prévention primaire et secondaire du cancer du sein
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A lire :: Les polyphénols de grenade fermentée, une aide...
COVID-19, examinons les risques réels pour notre santé!
Quel est le rôle du système immunitaire dans la prévention et le traitement ?
Du Dr. med. L.M. J., 03.04.2020
Les coronavirus sont une très grande...
L’alcool est-il bon ou mauvais pour la santé ?
Diabolisé, l’alcool pourrait-il être bon pour la santé ? Cela dépend des cas et c’est surtout la dose qui fait le poison…
Alcool et protection cardiovasculaire
Une...
Comment rendre vos pâtes moins cancérogènes ?
Pâtes et augmentation du risque de cancer ?
Le rôle de l’alimentation dans le développement des maladies de civilisation est de plus en plus reconnu. C’est...
Le PEA comme traitement adjuvant de la COVID-19
Le PEA (palmitoyléthanolamide), substance endogène et non toxique, existant aussi sous forme de nutraceutique, pourrait avoir un intérêt pour les patients atteints de la...
Comment le CBD est devenu la coqueluche des insomniaques
Source : CBD LE MONDE MAI 2021
Comment le CBD est devenu la coqueluche des insomniaques
Extrait du cannabis, le cannabidiol se pare de toutes les...
DÉBAT RÉSIMONT – MOUTON – PARTIE I
Consensus sur les goûters non sucrés ?
Débat avec Docteur Stéphane Résimont et Docteur Georges Mouton, première partie.
https://youtu.be/55NYHL5Q5ps
