Le Docteur Colignon veut créer un « Ordre européen des Praticiens des Arts de la...
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Du simple oubli à la maladie d’Alzheimer… (partie 3)
Oublis? Trous de mémoire?
Booster le cerveau et limiter la dégénérescence neuronale
Que ce soit les étudiants en période de révisions et examens, les employés ou managers...
Les Moyens pour Mieux Dormir (2/3)
Il faut veiller à ne pas créer un décalage progressif dans votre cycle de sommeil. Dans ce domaine, toute sieste tardive (après 16h30) aura...
Les sucres, les faux coupables du diabète!
Le diabète est-il déclenché par les Hydrates de Carbone ?
Le diabète de type 2 - maladie chronique de l’homéostasie (de la régulation) du glucose...
Les différents axes pour optimiser votre perte de poids
Maitrisez votre glycémie
Les aliments et repas favorisant une montée brusque et importante de la glycémie (taux de sucre dans le sang) induisent une sécrétion accrue d’insuline...
Sucre versus édulcorants intenses
Quelques définitions pour y voir plus clair
Dans le langage courant quand on parle de « sucre » au singulier, on fait référence au saccharose (ou sucrose...
La supplémentation en vitamine D diminue les symptômes du COVID-19 !
Les essais cliniques pour mettre au point un vaccin prennent du temps, c'est pourquoi il est important de faire appel à d’autres stratégies pour...
La cigarette électronique : bonne ou mauvaise pour la santé ?
La cigarette électronique, solution anti-tabac?
Le tabagisme est la cause principale du développement du cancer du poumon. Au XXème siècle, plus de 100 millions de...
Et si vous optiez pour un régime alcalin à base de plantes ?
Avec l’industrialisation, la teneur en minéraux de notre nourriture a beaucoup changé et sa qualité nutritionnelle s’est fortement dégradée. Par contre, sa teneur en...
Les Moyens pour Mieux Dormir (3/3)
Pour en terminer avec ce sujet, je voudrais encore revenir sur toutes les bonnes raisons qu’il y a d’aller dormir plus tôt, à savoir...
Amertume et intestin en santé
Comme nous l’avons vu précédemment, les substances amères, issues des végétaux, regorgent de nombreux bienfaits.
Selon Hildegarde von Bingen, une femme visionnaire aux multiples talents,...
Savez-vous choisir votre huile d’olive pour votre santé ?
De nombreuses études prouvent les bienfaits de l’huile d’olive pour la santé : rôle d’anti-inflammatoire, anti-microbien, contre le diabète ou en protection cardiovasculaire.
L’huile d’olive...
