La sédentarité nuit à votre santé !
Avez-vous déjà fait le calcul du temps que vous passez assis ou allongé dans une journée? 4h? 8h? 12h? 20h?!
De nos jours, nous passons beaucoup...
Le poisson et les acides gras oméga-3 sont-ils bons pour la santé ?
Quelle graisse est bonne pour la santé et en quelle quantité ?
Même une suralimentation en « graisses saines », comme les acides gras Oméga-3,...
Vitamine E, α-tocophérol et γ-tocophérol, une synergie protectrice!
Cet article est un extrait du livre écrit par le J. : La nutrition raisonnée : approche nutritionnelle scientifique pour la prévention et le...
Compleetdenkers – Het spreekuur – deel 9 met Dr. Stéphane Résimont
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Conférence du Professeur Perronne au Parlement européen de Strasbourg
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Le plus concentré de l’olive en 1 gélule… OLIVISSIME !
Cher Lecteur,
Chère Lectrice,
Le plus concentré de l'olive en 1 gélule... OLIVISSIME !
Qui aujourd'hui ne connaît pas encore les bienfaits de l'huile d'olive ?
Pilier de l'alimentation...
Les pièges des jus de grenade
Le jus de grenade est un produit de plus en plus recherché, apprécié pour ses valeurs santé, et ses propriétés antioxydantes.
Malheureusement beaucoup de fabriquant...
La solution naturelle contre le stress : le GABA
Dans cette vidéo, Sandra Cascio (Biochimiste et Nutrithérapeute) vous informe sur l'importance de se complémenter en GABA pour combler le stress, éviter les idées...
Les Astuces pour tolérer les Œufs
Nous ne devons pas revenir, j’espère, sur l’importance des protéines à chaque repas – en particulier au petit-déjeuner – chez ceux qui ont du...
Endométriose, importance des vitamines D et K pendant la thérapeutique !
Extrait du (futur) livre de Poche : "Compléments alimentaires : Enfin une approche naturelle contre l’endométriose". , le nutraceutique multi-cible.
Endométriose, analogues de la GnRH...
Les fausses bonnes idées des industriels : exemple de l’huile de colza
Réputation de l’huile de colza
L’huile de colza (canola) jouit d’une très bonne réputation. Et pour cause, elle est pauvre en acides gras saturés (7%),...
À VOTRE SANTÉ : Réparez votre sommeil, c’est vital
Il n’y a pas de douleur que le sommeil ne sache vaincre. » Balzac.
En cas de privation de sommeil, un animal meurt plus vite...
