Du GABA pour les sportifs
L'acide gamma-aminobutyrique, ou GABA, est un acide aminé présent dans les plantes, les micro-organismes, les animaux et les humains. Dans notre cerveau c’est le...
CHRONIQUE À VOTRE SANTÉ : le romarin, l’herbe qui vous veut du bien
Le romarin, l’herbe qui vous veut du bien
En vacances, un cardiologue de l’université de Californie, à San Diego, découvre Acciaroli, village du sud de...
Manger des fruits et légumes de toutes les couleurs : un atout santé !
L’alimentation sous forme de fruits et légumes est, et doit rester, avant tout notre ressource principale en antioxydants (vitamines A et C, vitamine E,...
Nos conseils pour équilibrer votre glycémie au cours de la journée
Comme vous le savez, dans votre corps, le sucre en excès se transforme en graisse (localisée principalement au niveau des fesses, du ventre…). Il...
Le magazine « Femmes d’aujourd’hui » parle d’O.P.
Dans le célèbre magazine "Femmes d'aujourd'hui" paru le 09 juillet, on nous parle d'(...), une huile d'olive extra vierge et naturellement riche en polyphénols hydroxytyrosol.
Comment gérer les écarts des repas de fête ?
Les fêtes arrivent et déjà vous angoissez des répercutions désastreuses de tous ces excès sur votre poids...
Un excès de tout !
Lors d’un repas de fête...
La vitamine D, un bon choix pour rester solide en hiver
Statut de la vitamine D sur une année en Allemagne, Belgique, Luxembourg
Légende:Ligne bleue : moyenneVert claire : taux minimum de vitamine DVert foncé :...
Aliments pour bébés: l’hypocrisie «pur sucre» de Nestlé
Les bébés des pays du Sud global aiment-ils plus le sucre que les bébés suisses? Non!
https://youtu.be/TQatJ8QYGrA
Par : Mon œil ! Le podcast engagé de...
Un café sans acidité
Le (...), c'est comme du café, mais sans l'acidité. Cette boisson instantanée contient un peu de café (arabica et robusta) soluble, des fibres végétales...
Aliments fonctionnels versus nutraceutiques
Quelques petites définitions
Au sens strict du terme tout aliment est fonctionnel car il procure de l’énergie et des nutriments pour la survie. Cependant, partout...
La curcumine, régulateur cellulaire efficace contre le cancer (4/7)
4e partie sur les « Régulateurs cellulaires efficaces contre le cancer : grenade, curcuma, brocoli »
Dans la partie 1, nous avons vu que la grenade, le...
[L5] Toujours fatigué(e) ? Pensez aux surrénales !
Par Alain ANDREU — en collaboration avec le Dr Résimont.
La fatigue est l’une des premières plaintes en consultation. Cette lettre n’a pas pour ambition...
