Compléments alimentaires en Coenzyme Q10: une grande confusion.
La Coenzyme Q10 (CoQ10) qui se présente sous deux formes chimiques, l'ubiquinol (forme réduite biologiquement active) et l'ubiquinone (forme oxydée), est une molécule très...
De l’extrait de brocoli pour traiter l’endométriose ?
L’endométriose est une pathologie où l’inflammation, le stress oxydant et les déséquilibres hormonaux sont présents. Sous forme de nutraceutique (complément alimentaire) l’extrait de brocoli,...
Les Controverses Relatives à la Ménopause (2/2)
Soyons clairs, je ne serai jamais un partisan du Traitement Hormonal Substitutif (THS), ce traitement de la ménopause très contesté à base de comprimés...
Les Perturbateurs Endocriniens et l’Obésité
Le bisphénol-A constitue une cause aujourd’hui reconnue d’obésité, en particulier chez les jeunes filles, comme en atteste une grande étude chinoise parue le 12...
Peu de Vitamine K2 dans l’alimentation quotidienne…
La vitamine K2 sous forme de ménaquinone-7 (MK-7) est présente naturellement principalement dans le natto. Il s’agit d’un plat traditionnel consommé principalement au Japon,...
Tout savoir sur le Lactium – Partie 1 : Lactium®, naturellement anti-stress
Très peu de personnes connaissent les bienfaits du Lactium®.
Et vous ?
Il a été développé en observant l’état serein des bébés après la tétée. Un...
Sucre versus édulcorants intenses
Quelques définitions pour y voir plus clair
Dans le langage courant quand on parle de « sucre » au singulier, on fait référence au saccharose (ou sucrose...
Les petits déjeuners toxiques
Bravo Docteur Kellogg, le médecin américain inventeur des « corn flakes » en 1894 ! Vous avez faire croire à des millions de personnes qu’elles devaient...
Déclaration des droits de l’homme à une alimentation vivante, correspondant aux vrais besoins du...
Depuis près de cinquante ans je m’intéresse à l’alimentation humaine. J’ai lu un très grand nombre de livres, pratiqué de multiples régimes, rencontré des...
La vitamine D, un bon choix pour rester solide en hiver
Statut de la vitamine D sur une année en Allemagne, Belgique, Luxembourg
Légende:Ligne bleue : moyenneVert claire : taux minimum de vitamine DVert foncé :...
Vitamine C naturelle ou liposomale ?
Plusieurs fabricants nous vantent les mérites de leur vitamine C liposomale qui aurait une meilleure biodisponibilité, c’est-à-dire une meilleure capacité d’atteindre la circulation sanguine,...
L’huile d’olive: ses multiples bienfaits
L’huile d’olive, corps gras d’ajout majeur du régime méditerranéen, possède de nombreuses propriétés bénéfiques à la santé. En voici un descriptif :
Sa composition en...
