Coup de théâtre en France : l’Etat suspend temporairement le vaccin Janssen pour risque...
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Mélatonine, l’hormone du sommeil : 3 bonnes raisons d’en prendre
Qu'est-ce que la mélatonine ?
Pour pouvoir vous endormir paisiblement, la mélatonine ou aussi appelée l’« hormone du sommeil » est indispensable!
Cette hormone est produite par une...
Vitamine E, α-tocophérol et γ-tocophérol, une synergie protectrice!
Cet article est un extrait du livre écrit par le J. : La nutrition raisonnée : approche nutritionnelle scientifique pour la prévention et le...
11 façons de réduire le risque de cancer
Octobre est le mois pour sensibiliser au cancer du sein, mais voyons quelques conseils généraux pour tenir éloigné la majorité des cancers !
Ne fumez pas....
La presse en parle : « Enfants TDA/TDAH, approches nutritionnelles »
Docteur en sciences biomédicales et pharmaceutiques, mais aussi spécialiste en nutrition, Julie Jortay est également l'auteure du livre "Enfants TDA/TDAH, approches nutritionnelles ».
Un ouvrage...
Améliorez la qualité de votre sommeil
Le sommeil est un besoin biologique pour la santé et le bien-être de chacun. Obtenir un sommeil réparateur est devenu une préoccupation majeure pour...
[FILM COVID-19] Ceci n’est pas un complot
Un documentaire sur la manière dont les médias nous racontent le Covid
Réalisateur documentaire depuis 1989, Bernard Crutzen est dans les starting blocks : "Jamais...
Les amalgames dentaires constituent-ils un risque pour la santé ? (2/3)
La toxicité des métaux lourds et notamment du mercure
La toxicité des métaux lourds n’est pas encore reconnue et aucune réglementation ne limite leur teneur...
Les probiotiques aident les femmes à perdre du poids et à le maintenir !
Selon une étude récente publiée en décembre 2013 dans le British Journal of Nutrition, une supplémentation en probiotiques Lactobacillus rhamnosus pourrait aider les femmes...
La cigarette électronique : bonne ou mauvaise pour la santé ?
La cigarette électronique, solution anti-tabac?
Le tabagisme est la cause principale du développement du cancer du poumon. Au XXème siècle, plus de 100 millions de...
6 symptômes d’une carence en magnésium
Avez-vous une carence en magnésium ?
Les analyses sanguines pour doser le magnésium ne reflètent pas forcément la quantité de magnésium dans notre corps. Seulement 1%...
Régimes amaigrissants : glucides versus lipides
Le procès des graisses
Les graisses ont mauvaises réputation et sont souvent accusées de faire grossir. Elles sont généralement bannies des régimes amaigrissants. Ne se...
