L’huile d’olive et ses effets contre le vieillissement
L’huile d’olive agit de manière effective contre le vieillissement. Comment ? Grâce aux antioxydants qu’elle contient.
L’hydroxytyrosol est un antioxydant que l’on retrouve dans l’huile d’olive....
Les Bienfaits du Régime Paléolithique
Les sociétés humaines ont commencé à cultiver le blé au cours du VIIIème millénaire avant J.C., il y a donc environ 10.000 ans, dans...
La curcumine, régulateur cellulaire efficace contre le cancer (4/7)
4e partie sur les « Régulateurs cellulaires efficaces contre le cancer : grenade, curcuma, brocoli »
Dans la partie 1, nous avons vu que la grenade, le...
Polyphénols de l’huile d’olive, un trésor pour la santé
Remarque: Cette lettre fait suite à une première, consacrée à l'huile d'olive, et disponible ici. Je vous conseille de lire la première partie pour...
Dans la noix de coco tout est bon ! (partie 2/2)
Dans la première partie, nous avons vu les richesses de la noix de coco, les différentes qualités et les bienfaits de l'huile de coco.
Le...
Nouvelle étude ! Votre coeur protégé par la consommation de grenade et dattes
La combinaison de jus de grenade et dattes offre une protection maximale contre l'athérosclérose. C’est ce qu’une équipe de chercheurs dirigée par le professeur...
L’Hypothyroïdie Trop Souvent Ignorée (2/9)
Nous n’en avons pas encore fini avec les conséquences possibles d’une fonction thyroïdienne insuffisante au niveau du tube digestif, en soulignant bien que nul...
Je nourris et renforce mon système immunitaire !
Boostez votre immunité pour garder la forme! Oui, mais comment faire?! Voici 4 conseils pour agir concrètement au quotidien.
1) Je restaure les barrières !
Par...
Moyens naturels contre le refroidissement et la grippe
Micronutriments et polyphénols de grenade pour combattre virus et inflammations
L’automne est bel et bien là, et avec lui, non seulement l’humidité et le froid,...
Et si vous optiez pour un régime alcalin à base de plantes ?
Avec l’industrialisation, la teneur en minéraux de notre nourriture a beaucoup changé et sa qualité nutritionnelle s’est fortement dégradée. Par contre, sa teneur en...
Ganoderma (reishi): le champignon de l’immortalité
Histoire
Le Ganoderma lucidum, aussi nommé Reishi (au Japon) ou Ling Zhi (en Chine) est un champignon originaire d’Asie, il pousse à même le sol et...
Le café ce mystérieux bienfaiteur pour votre santé
Le café aime faire parler de lui. Tantôt en mal, tantôt en bien, il anime les sujets de conversations liés à la santé. Nos...
