Le changement de discours du gouvernement britannique au sujet de la vitamine D et...
Le gouvernement britannique a tout d’abord annoncé au mois de juin qu’il n’y avait aucune preuve pour soutenir la supplémentation en vitamine D dans...
Smartphones, téléphones portables et santé : l’illusion du « DAS » (partie 1/2)
Qu'est-ce que le DAS?
C'est l'indice de débit d'absorption spécifique. Il est censé mesurer le niveau de radiofréquences émis par le téléphone portable (GSM-Smartphone) sur...
Améliorez la qualité de votre sommeil
Le sommeil est un besoin biologique pour la santé et le bien-être de chacun. Obtenir un sommeil réparateur est devenu une préoccupation majeure pour...
Comment optimiser les oméga-3 végétaux
La place des oméga-3 dans notre alimentation
Les acides gras oméga-3 sont très minoritaires dans notre alimentation. Les personnes qui ne se sentent pas concernées...
Manger des fruits et légumes de toutes les couleurs : un atout santé !
L’alimentation sous forme de fruits et légumes est, et doit rester, avant tout notre ressource principale en antioxydants (vitamines A et C, vitamine E,...
Thé vert et minceur
Le thé vert est bien connu pour ses nombreuses propriétés sur la santé. Dans le domaine de la minceur il peut aussi être un...
Du GABA pour les sportifs
L'acide gamma-aminobutyrique, ou GABA, est un acide aminé présent dans les plantes, les micro-organismes, les animaux et les humains. Dans notre cerveau c’est le...
[L4] Le Top 3 des compléments alimentaires qui peuvent améliorer votre santé
Si vous avez plus de 45 ans, il y a fort à parier que la prise de ces compléments puisse vous aider à vieillir...
La solution naturelle contre le stress : le GABA
Dans cette vidéo, Sandra Cascio (Biochimiste et Nutrithérapeute) vous informe sur l'importance de se complémenter en GABA pour combler le stress, éviter les idées...
Les amalgames dentaires constituent-ils un risque pour la santé ? (1/3)
La toxicité des amalgames dentaires est encore fort controversée
La prise de conscience de l’impact de divers polluants tant organiques qu’inorganiques sur l’environnement et sur...
Boostez votre cerveau, à tout âge!
Bien nourrir son cerveau à l’aide de nutriments protecteurs est indispensable à tout âge.
Cela améliore les performances des étudiants en période de révisions et...
Acidose – mythe ou vrai problème ? (partie 2/3)
Conséquences d’une acidose durable – des ongles aux os cassants
Les reins sont des organes importants dans le métabolisme acido-basique et la diminution de leur...
