La gemmothérapie familiale
Introduction à la gemmothérapie
"Il y a en potentialité dans le bourgeon toutes les caractéristiques et vertus des différentes parties d'un végétal (tige-écorce-aubier, feuille, fleurs...)".
La...
Mélatonine, l’hormone du sommeil : 3 bonnes raisons d’en prendre
Qu'est-ce que la mélatonine ?
Pour pouvoir vous endormir paisiblement, la mélatonine ou aussi appelée l’« hormone du sommeil » est indispensable!
Cette hormone est produite par une...
10 régimes complètement dingues
Manger des vers solitaires vivants ou vivre d’alcool et de vinaigre de pommes: voici les habitudes alimentaires les plus dingues issues du passé.
De tout...
Compléments alimentaires en Coenzyme Q10: une grande confusion.
La Coenzyme Q10 (CoQ10) qui se présente sous deux formes chimiques, l'ubiquinol (forme réduite biologiquement active) et l'ubiquinone (forme oxydée), est une molécule très...
Les principes fondamentaux en nutrition
La quantité optimale
Qui n’a pas entendu : « pour maigrir il faut beaucoup de protéines », « pour être en forme il faut beaucoup de fruits », etc....
Les bons trucs contre les céphalées (maux de tête)
Comme c’est généralement le cas dans les "blogs", nous ne parlons pas ici de pathologies lourdes mais bien de troubles dits « fonctionnels ». Il s’agit donc...
Comment « rajeunir votre cerveau » ?!
Selon les chercheurs, un polyphénol bien connu présent dans l'huile d'olive, l’hydroxytyrosol, aurait la capacité de ralentir le vieillissement du cerveau, il pourrait même...
La solution naturelle contre le stress : le GABA
Dans cette vidéo, Sandra Cascio (Biochimiste et Nutrithérapeute) vous informe sur l'importance de se complémenter en GABA pour combler le stress, éviter les idées...
L’huile de lin, les conseils de Fabien Piasco
Choix du conditionnement
En France la législation impose certaines règles quant au conditionnement de l’huile de lin alimentaire (vierge première pression à froid) : flacon de...
🚨 Dr Stéphane Résimont : viré pour avoir refusé la vaccination
Encore un médecin mis au ban et licencié pour s’être posé les bonnes questions quant à la vaccination Covid.
« Le docteur Stéphane Résimont est...
Smartphones, téléphones portables et santé : l’illusion du « DAS » (partie 1/2)
Qu'est-ce que le DAS?
C'est l'indice de débit d'absorption spécifique. Il est censé mesurer le niveau de radiofréquences émis par le téléphone portable (GSM-Smartphone) sur...
Huile de nigelle: des propriétés incroyables
La nigelle ou cumin noir
Nigella sativa ou nigelle cultivée est aussi connue sous le nom de cumin noir. Il s’agit d’une plante de la...
