Compleetdenkers – Het spreekuur – deel 9 met Dr. Stéphane Résimont
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En hiver, renforcez votre immunité !
Rhume, grippe, refroidissements… L’automne et l’hiver mettent votre système immunitaire à rude épreuve, mais il existe des substances naturelles pour améliorer son efficacité. Voici...
L’inflammation de bas grade et ses conséquences (partie 1/3)
Comprendre l’importance du ratio oméga-6/oméga-3
Que sont les oméga-6 et les oméga-3 ?
Il existe trois grandes catégories d’acides gras : les saturés, les mono-insaturés et les polyinsaturés....
Comment gérer les écarts des repas de fête ?
Les fêtes arrivent et déjà vous angoissez des répercutions désastreuses de tous ces excès sur votre poids...
Un excès de tout !
Lors d’un repas de fête...
Le grand débat du jaune d’œuf et du cholestérol
Jadis diabolisé pour son contenu en cholestérol, le jaune d’œuf a récemment retrouvé ses lettres de noblesse. En effet, c’est une mine de nutriments :...
Le Burnout par le Docteur Stéphane Résimont
https://www.youtube.com/watch?v=stNGnqU-KGk
L’aloe vera, votre complice beauté au quotidien
L’Aloe Vera
Utilisée depuis l’antiquité, pour ses bienfaits dermatologiques, l’aloe vera rentre aujourd’hui dans la composition de beaucoup de produits cosmétiques.
L’aloe vera est très riche...
La nutrithérapie contre les fibromes utérins
Les fibromes utérins, appelés également myomes, sont des tumeurs bénignes. Ils se forment dans le muscle de l’utérus (par la prolifération de cellules musculaires...
Que faire contre les crampes musculaires aux jambes ?
Les crampes musculaires peuvent être un véritable calvaire, et les pires sont les crampes nocturnes à la jambe qui vous surprennent pendant votre sommeil....
Vitamine E, α-tocophérol et γ-tocophérol, une synergie protectrice!
Cet article est un extrait du livre écrit par le J. : La nutrition raisonnée : approche nutritionnelle scientifique pour la prévention et le...
Comment rendre vos pâtes moins cancérogènes ?
Pâtes et augmentation du risque de cancer ?
Le rôle de l’alimentation dans le développement des maladies de civilisation est de plus en plus reconnu. C’est...
La gemmothérapie familiale
Introduction à la gemmothérapie
"Il y a en potentialité dans le bourgeon toutes les caractéristiques et vertus des différentes parties d'un végétal (tige-écorce-aubier, feuille, fleurs...)".
La...
