Du GABA pour les sportifs
L'acide gamma-aminobutyrique, ou GABA, est un acide aminé présent dans les plantes, les micro-organismes, les animaux et les humains. Dans notre cerveau c’est le...
Les noix boostent vos bactéries intestinales
La consommation de noix pourrait faire augmenter le nombre de bactéries bénéfiques pour vos intestins, selon une étude récente menée sur des animaux et...
Nouvelle étude : Flavonols de cacao et santé cardio-vasculaire !
Réduisez agréablement votre pression artérielle !
Les flavonols, ces polyphénols retrouvés dans le cacao, ont des effets bénéfiques en protection cardio-vasculaire : ils réduisent la pression...
Vous prenez un supplément en calcium? Lisez ceci! (partie 3/4)
Troisième partie sur "le paradoxe de la calcification ».
L'importance de la vitamine D3
La vitamine D3 est une vitamine liposoluble. Elle peut être produite par...
Curcumine : pour ou contre avec Covid-19 ?
La mise en garde sur les anti-inflammatoires
Les autorités françaises ont mis en garde la population à propos des risques potentiels qu’induiraient les anti-inflammatoires non...
L’aronia, une petite baie aux si grandes vertus
Qu’est ce que l’aronia ?
L’aronia, cette petite baie noire devenue super-aliment. Originaire d’Amérique du Nord, elle ressemble très fortement à la myrtille. Elle pousse...
Tout savoir sur le Lactium® partie 3 : Lactium®, anti-stress et sommeil réparateur
Le Lactium® permet de diminuer votre stress, comme l’ont montrées les études dans l’article précédent.
D’autres études cliniques ont permis de démontrer l’efficacité du Lactium®...
Les noix et l’huile de noix, les conseils de Fabien Piasco
L’huile de noix courante
L’huile de noix courante est fabriquée comme suit : les cerneaux sont écrasés et chauffés avant d’être pressés. Cela donne une huile...
Vos recettes santé de J.
Les Super-Aliments pour les amateurs de légumes
Vous souhaitez vous orienter vers une alimentation responsable et bonne pour votre santé? Vous êtes végétarien ou végétalien?...
Les fausses bonnes idées des industriels : exemple de l’huile de colza
Réputation de l’huile de colza
L’huile de colza (canola) jouit d’une très bonne réputation. Et pour cause, elle est pauvre en acides gras saturés (7%),...
L’huile d’olive : un trait d’union social (partie 3)
Patrimoine culturel et économique du bassin méditerranéen, l’olivier revêt également un rôle social. Les activités qui gravitent autour de l’huile d’olive ont structuré l’environnement,...
La Nécessité de Consommer du Poisson (1/2)
La poterie fut inventée par les chasseurs-cueilleurs vivant en Extrême-Orient il y a 20.000 ans. Les céramiques les plus anciennes ont été attribuées à...
