Que faire contre les crampes musculaires aux jambes ?
Les crampes musculaires peuvent être un véritable calvaire, et les pires sont les crampes nocturnes à la jambe qui vous surprennent pendant votre sommeil....
De la vitamine D contre le diabète de type 2
La vitamine D, au-delà de son impact sur le métabolisme osseux, possède une large gamme d’effets sur la santé humaine, y compris sur le...
Beurre versus margarine
Petit quid
Plutôt que de décrire en détails ces deux types de matière grasse je vous propose de répondre aux affirmations que l’on entend fréquemment...
[L1] Comment protéger et optimiser naturellement votre thyroïde
Par Alain ANDREU — en collaboration avec le Dr Résimont.
« Docteur, je suis toujours fatigué(e), est-ce normal ? »
Patient
« Regardez, vos résultats sont dans la norme, tout va...
Micronutriments et règles douloureuses
Les règles douloureuses, appelées scientifiquement dysménorrhées, touchent un grand nombre de femmes. Il est important de consulter un médecin, car cela peut être parfois...
Info Covid/ synthèse de médecins à propos des vaccins
Fiche d'information vaccination contre Covid-19 – janvier 2021Par et pour médecins & et les patients intéressés*« Ce vaccin est-il nécessaire, sécure et efficient ? »
Avec le soutien...
La presse en parle : « Enfants TDA/TDAH, approches nutritionnelles »
Docteur en sciences biomédicales et pharmaceutiques, mais aussi spécialiste en nutrition, Julie Jortay est également l'auteure du livre "Enfants TDA/TDAH, approches nutritionnelles ».
Un ouvrage...
Pour vous mesdames, les pollens sont aussi à votre service!
Chères lectrices,
Chers lecteurs,
Chose promise, chose due… dans notre dernière info-lettre consacrée aux effets bénéfiques chez les Messieurs des extraits de pollens de fleurs de...
Des compléments alimentaires «anti-endométriose» ?
Qu'est-ce que l'endomètriose?
L'endométriose est une maladie chronique qui touche 10% des femmes en âge de procréer.
Elle se caractérise par la prolifération de l'endomètre dans...
Les différents axes pour optimiser votre perte de poids
Maitrisez votre glycémie
Les aliments et repas favorisant une montée brusque et importante de la glycémie (taux de sucre dans le sang) induisent une sécrétion accrue d’insuline...
Préparez-vous au changement d’heure
En France, 1 personne sur 3 manque de sommeil
Les troubles du sommeil sont un véritable problème de société. Insomnie, narcolepsie, apnée du sommeil sont...
Le PEA, anti-inflammatoire naturel et multi-cibles
PEA : anti-douleurs, neuro-protecteur et immuno-modulateur !
Le palmitoyléthanolamide (PEA) est un amide d’acide gras (de la famille des N- acyléthanolamine ou NAE), une molécule lipidique naturellement...
