Le mythe des minéraux non absorbables à partir de l’eau
Il existe un certain mythe dans le domaine de la santé naturelle, toujours colporté pardes thérapeutes « alternatifs » : les minéraux de l’eau n’auraient aucun intérêt...
Réactions du Docteur Mouton à la carte blanche du VIF
Covid-19 : une réflexion intéressante (carte blanche), paru dans le Vif.
Il se fait que je ne suis pas retraité, moi, et donc toujours médecin.
Il...
Manger des fruits et légumes de toutes les couleurs : un atout santé !
L’alimentation sous forme de fruits et légumes est, et doit rester, avant tout notre ressource principale en antioxydants (vitamines A et C, vitamine E,...
Connaissez-vous votre tension artérielle? Nos 7 conseils pour vous aider à la réduire
Un adulte sur quatre a une tension artérielle augmentée. A partir de 60 ans, 50% des personnes ont une tension trop élevée. Mais la...
Je nourris et renforce mon système immunitaire !
Boostez votre immunité pour garder la forme! Oui, mais comment faire?! Voici 4 conseils pour agir concrètement au quotidien.
1) Je restaure les barrières !
Par...
Les probiotiques aident les femmes à perdre du poids et à le maintenir !
Selon une étude récente publiée en décembre 2013 dans le British Journal of Nutrition, une supplémentation en probiotiques Lactobacillus rhamnosus pourrait aider les femmes...
Du PEA pour soulager dans la fibromyalgie
La fibromyalgie, ou syndrome fibromyalgique, est une affection chronique dans laquelle des douleurs diffuses et persistantes sont présentes. D’autres symptômes peuvent être associés aux...
Des études cliniques le montrent… Les polyphénols de grenade aident à lutter contre le...
Les grenades sont utilisées à des fins médicales depuis des milliers d'années en Inde et en Orient. En Europe également, la grenade est de...
Les acides gras et la fertilité
Des études animales et humaines suggèrent que les acides gras polyinsaturés (dont les oméga-3) peuvent avoir un impact sur la fertilité, notamment par des...
Le régime anti-cholestérol n’est pas une alimentation sans gras ! (partie 1/2)
Je fabrique mon cholestérol…
C’est la phrase que j’entends tout le temps : « mais monsieur, moi je fabrique mon cholestérol ! ». Mais tout le monde fabrique son...
L’olivier : le trait d’union de la Méditerranée (partie 1)
L’olivier est le ferment de la Méditerranée au niveau symbolique, culturel et socio-économique. Que ce soit en termes de culture, de croyances, d’agriculture, de...
Les cacaos riches en flavonols induisent une dilatation des vaisseaux sanguins
Chez l'homme en bonne santé, les cacaos riches en flavonols induisent une vasodilatation bénéfique des vaisseaux sanguins dépendant du NO
Fisher, Naomi DL; Hughes, Meghan;...
