Huile d’olive enrichie en vitamines E. Quels bénéfices santé?

Le secret de l’huile d’olive traditionnelle Il y avait beaucoup de polyphénols et de vitamine E (tocophérols) dans les huiles d’olive utilisées à l’origine dans...
Trouble de déficit de l’attention / hyperactivité (TDAH)

Trouble de déficit de l’attention / hyperactivité (TDAH) : approches nutritionnelles

Approches nutritionnelles dans la prise en charge des enfants turbulents, hyperactifs, avec des troubles de l’attention Extraits du livre "Enfants TDA/ TDAH, approche nutritionnelle" de...

Pour vous mesdames, les pollens sont aussi à votre service!

Chères lectrices, Chers lecteurs, Chose promise, chose due… dans notre dernière info-lettre consacrée aux effets bénéfiques chez les Messieurs des extraits de pollens de fleurs de...

Les petits déjeuners toxiques

Bravo Docteur Kellogg, le médecin américain inventeur des « corn flakes » en 1894 ! Vous avez faire croire à des millions de personnes qu’elles devaient...
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Dans cette vidéo le Dr Hertoghe nous parle des méthodes de préventions (masques, gants, …) et des différents tests qui devraient être réalisés afin...

[L2] Traitement de l’hypothyroïdie : ce que vous devez savoir

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Connaissez-vous le maté ?

Qu’est-ce que le maté ? Le maté ou Yerba mate (Ilex paraguariensis) est une plante originaire d’Amérique latine. Elle fait partie de la même famille que...
Mélatonine, l'hormone du sommeil

Mélatonine, l’hormone du sommeil : 3 bonnes raisons d’en prendre

Qu'est-ce que la mélatonine ? Pour pouvoir vous endormir paisiblement, la mélatonine ou aussi appelée l’« hormone du sommeil » est indispensable! Cette hormone est produite par une...

Les fausses bonnes idées des industriels : exemple de l’huile de colza

Réputation de l’huile de colza L’huile de colza (canola) jouit d’une très bonne réputation. Et pour cause, elle est pauvre en acides gras saturés (7%),...

Les pratiques culinaires à risque

L’art culinaire et l’alimentation santé sont-ils compatibles ? La coloration Ouvrez votre livre de recette. Généralement cela commence par : « émincez un oignon et faites-le revenir à la...

Comment la riboflavine (vitamine B2) fait-elle pour tuer les virus ?

La riboflavine (et le FAD) sont des molécules excessivement photosensibles et il semble, suite aux essais entrepris, que les effets virulicides (= « tueur de...
Je nourris et renforce mon système immunitaire !

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Boostez votre immunité pour garder la forme! Oui, mais comment faire?! Voici 4 conseils pour agir concrètement au quotidien. 1) Je restaure les barrières ! Par...

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