oméga-3, le SDA, l’EPA et le DHA

Les nouvelles études sur l’huile de Calanus

L’huile de (...) diffère complètement des autres sources d’oméga-3 à longue chaîne comme les huiles de poissons (triglycérides) et l’huile de krill (phospholipides). Ses...

Coup de théâtre en France : l’Etat suspend temporairement le vaccin Janssen pour risque...

https://lecourrier-du-soir.com/coup-de-theatre-en-france-letat-suspend-temporairement-le-vaccin-janssen-pour-risque-accru-dinfarctus/

Cholestérol : Non-Coupable!

Stop au mythe du cholestérol ! Alzheimer, maladie de Crohn, diabète, obésité, fibromyalgie, autisme, dépression, sclérose en plaques, athérosclérose, maladies cardiovasculaires, maladies auto-immunes et bien...

Le sport : un atout pour votre capital santé!

Dans nos sociétés occidentales de plus en plus vieillissantes, une des préoccupations majeures de tout un chacun est incontestablement de rester en bonne santé...
Vitamine B9 (acide folique)

Vitamine B9 : comment la choisir au mieux?

L’acide folique et le méthylfolate sont des formes différentes de vitamine B9. Bien qu'il y ait une nette différence entre les deux, il y a...

L’inflammation de bas grade et ses conséquences (partie 1/3)

Comprendre l’importance du ratio oméga-6/oméga-3 Que sont les oméga-6 et les oméga-3 ? Il existe trois grandes catégories d’acides gras : les saturés, les mono-insaturés et les polyinsaturés....
Du PEA pour mieux dormir

Du PEA pour mieux dormir

Le système endocannabinoïde régule de nombreux processus circadiens, y compris le cycle veille / sommeil.  Agir sur le système endocannabinoïde a donc un potentiel pour...
Moins de morts par Covid avec la vitamine D

Moins de morts par Covid avec la vitamine D !

L’étude GERIA-COVID réalisée par le Centre Hospitalier Universitaire d’Angers vient d’être publiée début novembre. L'objectif de cette étude quasi-expérimentale était de déterminer si une...

Le régime anti-cholestérol n’est pas une alimentation sans gras ! (partie 1/2)

Je fabrique mon cholestérol… C’est la phrase que j’entends tout le temps : « mais monsieur, moi je fabrique mon cholestérol ! ». Mais tout le monde fabrique son...

Du dysfonctionnement érectile… à l’infarctus du myocarde ! (partie 1/4)

Dysfonctionnement endothélial   Nous allons présenter les mécanismes pathologiques les plus importants du dysfonctionnement endothélial et leurs possibilités de traitement par la grenade, la tomate et...

Vitamine E, α-tocophérol et γ-tocophérol, une synergie protectrice!

Cet article est un extrait du livre écrit par le J. : La nutrition raisonnée : approche nutritionnelle scientifique pour la prévention et le...

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