Professeur Christian PERRONNE
Christian Perronne, né le 19 mars 1955 à Angers, est un médecin et professeur des universités-praticien hospitalier français. Il est spécialisé dans les pathologies...
Connaissez-vous votre tension artérielle? Nos 7 conseils pour vous aider à la réduire
Un adulte sur quatre a une tension artérielle augmentée. A partir de 60 ans, 50% des personnes ont une tension trop élevée. Mais la...
Le rapport vitamine E sur acides gras polyinsaturés
Oméga-6, oméga-3 et dommages oxydatifs
Les acides gras polyinsaturés (AGPI : oméga-6 et 3) ont une grande susceptibilité à la lipoperoxydation (rancissement) dans l’organisme. La vitamine...
Les intestins dorment aussi !
Connaissez-vous le système nerveux entérique ? Il s’agit d’un ensemble de plexus nerveux constitués de 200 millions de neurones disposés tout autour du tractus digestif,...
Soignez votre peau grâce à l’huile d’olive
L’huile d’olive est bénéfique pour notre santé en tant qu’aliment, mais elle l’est également en tant que produit cosmétique. Pourquoi ? Tout simplement parce...
La vitamine D : un allié précieux contre la Covid-19 et la grippe
Source : Nexus.fr — 14 OCTOBRE 2022
Deux ans et demi après l’émergence de l’épidémie de Covid-19, les nombreuses études sorties au sujet de la...
Conséquences du dysfonctionnement endothélial (partie 4/4). Bienfaits de la tomate et du raisin
Les polyphénols de grenade protègent les vaisseaux et le cœur… Qu’en est-il de la tomate et des raisins ?
Des substances actives de la tomate stimulent...
De la Choline pour protéger les bébés du Coronavirus !
Une étude récente de juin 2020 met en évidence l’effet protecteur, pour les bébés, d’une supplémentation en choline chez les femmes enceintes1.
Contracter une maladie...
L’endométriose : définition, causes et symptômes
1 femme sur 10 en âge de procréer est touchée par cette maladie gynécologique chronique : l’endométriose. Une grande partie de ces femmes l’ignore car...
Vos intestins aiment-ils le sport?
Vos intestins et le sport
Le sport, c’est bon pour la santé. Mais comme le vin ou la nourriture…, la modération est de rigueur ! Lorsque...
Les différents axes pour optimiser votre perte de poids
Maitrisez votre glycémie
Les aliments et repas favorisant une montée brusque et importante de la glycémie (taux de sucre dans le sang) induisent une sécrétion accrue d’insuline...
Vos recettes santé de J.
Les Super-Aliments pour les amateurs de légumes
Vous souhaitez vous orienter vers une alimentation responsable et bonne pour votre santé? Vous êtes végétarien ou végétalien?...
