Rhume, mal de gorge, bronchite, soyez prévoyants pour vos enfants !
Le froid est là et avec lui son lot de refroidissements : rhume, mal de gorge, bronchite... En tant que parents, soyez prévoyants pour...
Les Bienfaits du Régime Paléolithique
Les sociétés humaines ont commencé à cultiver le blé au cours du VIIIème millénaire avant J.C., il y a donc environ 10.000 ans, dans...
Les pratiques culinaires à risque
L’art culinaire et l’alimentation santé sont-ils compatibles ?
La coloration
Ouvrez votre livre de recette. Généralement cela commence par : « émincez un oignon et faites-le revenir à la...
Enfant distrait, agité, impatient ?
TDA ou TDAH... Des pistes micro-nutritionnelles
Environs 5% des enfants souffrent de troubles de l’attention, avec ou sans hyperactivité (TDA ou TDAH). Les ados et...
Extrait « Vertus curatives du magnésium » : Le magnésium, les femmes et la grossesse
Dans son ouvrage Vertus Curatives du magnésium, le Docteur Raoul Vergini nous explique le lien entre magnésium, syndrome prémenstruel, la grossesse et le développement...
Les différents axes pour optimiser votre perte de poids
Maitrisez votre glycémie
Les aliments et repas favorisant une montée brusque et importante de la glycémie (taux de sucre dans le sang) induisent une sécrétion accrue d’insuline...
Quels desserts pour un régime sans gluten ni produits laitiers ?
Avec quelques aménagements faire un repas sans gluten ni produits laitiers ne pose pas vraiment de souci. Composer le corps du repas, c’est-à-dire l’entrée...
Comment prendre soin de ses articulations? (partie 1)
Arthroses, douleurs et raideurs...
Le dos vous fait souffrir ? Le genou devient raide et vous avez des difficultés à vous accroupir ou à monter...
La Lourde Facture de l’Antibiothérapie Excessive
Les scientifiques cherchent des explications à l’épidémie d’obésité qui frappe le monde : société d’abondance (dans les pays atteints, en tout cas), sédentarité accrue, malbouffe,...
La mélisse, une plante aux nombreuses vertus !
La mélisse officinale (Melissa officinalis) est une plante de la famille des Lamiacées. On l'appelle aussi « mélisse citronnelle ». C’est une plante médicinale utilisée depuis longtemps dans le traitement de plusieurs maladies.
Parmi...
La gemmothérapie familiale
Introduction à la gemmothérapie
"Il y a en potentialité dans le bourgeon toutes les caractéristiques et vertus des différentes parties d'un végétal (tige-écorce-aubier, feuille, fleurs...)".
La...
[L2] Traitement de l’hypothyroïdie : ce que vous devez savoir
Par Alain ANDREU — en collaboration avec le Dr Résimont.
Nous avons vu dans la lettre précédente l’importance de la clinique pour le diagnostic de...
