Oméga-3 : quelles quantités ?

Les oméga-3 sont bénéfiques à la santé et pourraient prévenir de nombreuses maladies. Ils ont un grand intérêt sur le plan cardiovasculaire, la sphère...

Désavantages des régimes et substitut de repas traditionnels riches en protéines

Désavantages des régimes et substitut de repas traditionnels Perdre du poids tout en restant en bonne santé ne peut se faire que par une diminution...

Comment bien se nourrir

C’est dans l'alimentation que l’organisme vient puiser les précieux nutriments qui le feront fonctionner correctement. Mais quand on voit ce qu’on met dans notre...
Curcuma : anti-inflammatoire naturel, arthrose, arthrite, anti-cancer

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https://www.youtube.com/watch?v=lYbLzEwR48s

A la cueillette printanière du pissenlit !

L’une des premières plantes à éclore au printemps est le pissenlit, aussi nommée Dent-de-lion. La plupart d’entre vous essayent de se débarrasser de cette...

Le Drame des Acides Gras Trans (2/2)

Avant de décrire plus avant les effets néfastes de la consommation des acides gras trans, il s’agit de souligner l’existence de plusieurs sources naturelles beaucoup...

Le Germe de blé fermenté, en accompagnement des cancers

Szent- Györgyi (1893- 1986) est un chercheur célèbre qui a reçu le prix Nobel de médecine en 1937 pour son travail sur la vitamine...

Taurine : mieux la connaître est une nécessité

Qu’est-ce que la taurine? C’est un dérivé d’acide aminé. La taurine, ou acide 2-aminoethanesulfonique, n’est pas vraiment un acide aminé comme on l’entend souvent, car...

Conséquences du dysfonctionnement endothélial (partie 2/4)

Problèmes cardiovasculaires et dysfonction érectile Un dysfonctionnement de l’endothélium a des conséquences importantes. Il s’accompagne d’une perte ou d’une grave détérioration des mécanismes homéostatiques de l’endothélium. Une modification de...
Cystite, candidose et vaginite, des solutions durables

6 conseils pour éviter l’infection urinaire

Évitez l'infection urinaire cet été! Bikini humide, rapports sexuels fréquents, cocktails fruités et sucrés... La saison des infections uro-vaginale est sans conteste l’été! 6 conseils pour limiter leur survenue ou y...

Evitez de laver votre poulet avant de le cuisiner!

Lavez-vous votre poulet avant de le cuisiner ? Voilà une habitude qui part d’une bonne intention, mais qui augmente le risque d’empoisonnement alimentaire et peut...
Huiles d’olive grecques & faux dosages en polyphénols

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Certaines huiles d’olive grecques auraient des taux très élevés en polyphénols, mais ces résultats sont obtenus en utilisant une méthode d’analyse non conforme qui...

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