Info Covid/ synthèse de médecins à propos des vaccins

Fiche d'information vaccination contre Covid-19 – janvier 2021Par et pour médecins & et les patients intéressés*« Ce vaccin est-il nécessaire, sécure et efficient ? » Avec le soutien...
Crampe musculaire

6 symptômes d’une carence en magnésium

Avez-vous une carence en magnésium ? Les analyses sanguines pour doser le magnésium ne reflètent pas forcément la quantité de magnésium dans notre corps. Seulement 1%...
Carences et avantages de la vitamine K2

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(...), mangez-vous du natto ? La vitamine K2 sous forme de ménaquinone-7 (MK-7) est présente naturellement principalement dans le natto. Il s’agit d’un plat traditionnel consommé...

Vitamine D et immunité : ce qu’il faut savoir

Découvrez dans cette vidéo de Christophe Bernard (Althéa Provence) une multitude d’informations sur la vitamine D : la vitamine D ne sert pas que pour...
Huiles d’olive grecques & faux dosages en polyphénols

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Certaines huiles d’olive grecques auraient des taux très élevés en polyphénols, mais ces résultats sont obtenus en utilisant une méthode d’analyse non conforme qui...

[L5] Toujours fatigué(e) ? Pensez aux surrénales !

Par Alain ANDREU — en collaboration avec le Dr Résimont. La fatigue est l’une des premières plaintes en consultation. Cette lettre n’a pas pour ambition...
10 raisons pour lesquelles votre taux de vitamine D reste bas

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Votre vitamine D est-elle basse ? Vous vous exposez au soleil… vous prenez un complément de vitamine D… Pourtant votre taux n’est pas satisfaisant à...

Pour stopper la spirale infernale de l’arthrose

Lorsqu’on évoque l’arthrose, après les douleurs articulaires, c’est l’idée qu’il s’agit d’une usure du cartilage qui vient à l’esprit. Et pourtant, ce n’est pas...

Les solutions pour remédier à la constipation

La médecine ayurvédique, riche de sa sagesse orientale et de son expérience multi millénaire, prétend que la « santé » se définit avant tout par l’émission...
Comment le CBD est devenu la coqueluche des insomniaques

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Source : CBD LE MONDE MAI 2021 Comment le CBD est devenu la coqueluche des insomniaques Extrait du cannabis, le cannabidiol se pare de toutes les...

GLA et cancer du sein

Qu’est-ce que le GLA ? Le GLA ou acide gamma-linolénique (gamma-linoleic acid en anglais) est un acide gras oméga-6 à 18 carbones. A la différence de...
Je nourris et renforce mon système immunitaire !

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Boostez votre immunité pour garder la forme! Oui, mais comment faire?! Voici 4 conseils pour agir concrètement au quotidien. 1) Je restaure les barrières ! Par...

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