Le rapport vitamine E sur acides gras polyinsaturés

Oméga-6, oméga-3 et dommages oxydatifs Les acides gras polyinsaturés (AGPI : oméga-6 et 3) ont une grande susceptibilité à la lipoperoxydation (rancissement) dans l’organisme. La vitamine...
La vitamine K2 protège de l’arthrose

La vitamine K2 protège de l’arthrose !

La calcification du cartilage est impliquée dans l’arthrose L'arthrose est une maladie articulaire invalidante caractérisée par des changements pathologiques dans le cartilage, les os, le...
Femme endométriose avec ruban jaune

Endométriose, importance des vitamines D et K pendant la thérapeutique !

Extrait du (futur) livre de Poche : "Compléments alimentaires : Enfin une approche naturelle contre l’endométriose". , le nutraceutique multi-cible. Endométriose, analogues de la GnRH...

Le changement de discours du gouvernement britannique au sujet de la vitamine D et...

Le gouvernement britannique a tout d’abord annoncé au mois de juin qu’il n’y avait aucune preuve pour soutenir la supplémentation en vitamine D dans...
Carences et avantages de la vitamine K2

Carences et avantages de la vitamine K2

(...), mangez-vous du natto ? La vitamine K2 sous forme de ménaquinone-7 (MK-7) est présente naturellement principalement dans le natto. Il s’agit d’un plat traditionnel consommé...
Pourquoi la Vitamine D est-elle cruciale pour prévenir le diabète ?

Pourquoi la Vitamine D est-elle cruciale pour prévenir le diabète ?

La vitamine D, en plus de ses nombreux rôles bien connus pour les os et le système immunitaire, pourrait également jouer un rôle clé...

L’intérêt de la complémentation en vitamine D dans la maladie de Crohn

La vitamine D n’est pas limitée à des impacts sur le métabolisme du calcium et des os. Elle possède des effets extra-squelettiques et notamment...
De la vitamine D contre le syndrome prémenstruel

De la vitamine D contre le syndrome prémenstruel

Le syndrome prémenstruel (SPM) englobe plusieurs symptômes, à la fois physiques et psychologiques, qui surviennent quelques jours avant les règles et qui disparaissent généralement...
Le fruit Camu Camu

Camu Camu : le roi de la vitamine C

Le Camu Camu est un fruit, en forme de baie, peu connu dans nos contrées européennes. Il pousse notamment dans la forêt amazonienne où...
vitamine K2

Pourquoi la vitamine K2 est importante dans COVID-19

La vitamine K2, le complément indispensable de la vitamine D3 La vitamine D est capitale pour l’immunité. Plusieurs études nous ont montré qu’elle était même...

Comment la riboflavine (vitamine B2) fait-elle pour tuer les virus ?

La riboflavine (et le FAD) sont des molécules excessivement photosensibles et il semble, suite aux essais entrepris, que les effets virulicides (= « tueur de...

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