Tout savoir sur la vitamine C

La vitamine C est une vitamine nécessaire pour notre santé, elle est indispensable pour le fonctionnement de tout l’organisme et ce toute l'année. Malheureusement, l'Homme...
Le fruit Camu Camu

Camu Camu : le roi de la vitamine C

Le Camu Camu est un fruit, en forme de baie, peu connu dans nos contrées européennes. Il pousse notamment dans la forêt amazonienne où...
Vitamine B9 (acide folique)

Vitamine B9 : comment la choisir au mieux?

L’acide folique et le méthylfolate sont des formes différentes de vitamine B9. Bien qu'il y ait une nette différence entre les deux, il y a...
Camu Camu - Vitamine C naturelle

Vitamine C naturelle ou liposomale ?

Plusieurs fabricants nous vantent les mérites de leur vitamine C liposomale qui aurait une meilleure biodisponibilité, c’est-à-dire une meilleure capacité d’atteindre la circulation sanguine,...

Le rapport vitamine E sur acides gras polyinsaturés

Oméga-6, oméga-3 et dommages oxydatifs Les acides gras polyinsaturés (AGPI : oméga-6 et 3) ont une grande susceptibilité à la lipoperoxydation (rancissement) dans l’organisme. La vitamine...

Pourquoi les huiles de TCM sont préférables comme base pour les gouttes de vitamine...

Des troubles digestifs et un statut en vitamine D qui ne s’améliore pas ? Certaines personnes ne parviennent pas à faire remonter leur taux sanguin de...
De la vitamine D contre le syndrome prémenstruel

De la vitamine D contre le syndrome prémenstruel

Le syndrome prémenstruel (SPM) englobe plusieurs symptômes, à la fois physiques et psychologiques, qui surviennent quelques jours avant les règles et qui disparaissent généralement...

[VIDEO] Pourquoi la vitamine K2 est importante dans la COVID-19

Connaissez-vous la vitamine K ? Ses fonctions dans votre organisme ? Dans quel aliment pouvez-vous la trouver ? Savez-vous si votre statut en vitamine K est suffisant ? Les propriétés...
Carences et avantages de la vitamine K2

Carences et avantages de la vitamine K2

(...), mangez-vous du natto ? La vitamine K2 sous forme de ménaquinone-7 (MK-7) est présente naturellement principalement dans le natto. Il s’agit d’un plat traditionnel consommé...

Comment la riboflavine (vitamine B2) fait-elle pour tuer les virus ?

La riboflavine (et le FAD) sont des molécules excessivement photosensibles et il semble, suite aux essais entrepris, que les effets virulicides (= « tueur de...
Renforcez votre immunité

En hiver, renforcez votre immunité !

Rhume, grippe, refroidissements… L’automne et l’hiver mettent votre système immunitaire à rude épreuve, mais il existe des substances naturelles pour améliorer son efficacité. Voici...

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