Du PEA pour mieux dormir

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Le système endocannabinoïde régule de nombreux processus circadiens, y compris le cycle veille / sommeil.  Agir sur le système endocannabinoïde a donc un potentiel pour...
Végétarien, végétalien, vegan

Qu’est ce qui se cache derrière les mots : « végétarien, végétalien, vegan »

Depuis un certain temps, de nombreuses pratiques alimentaires apparaissent… De multiples raisons peuvent être responsables de ces changements dans nos habitudes de consommations. Cependant,...

Nattokinase : un nouvel agent anti-COVID

La nattokinase est une enzyme aux propriétés anticoagulantes, extraite du nattō, un met japonais à base de soja fermenté par la bactérie Bacillus subtilis...
Mélatonine, l'hormone du sommeil

Mélatonine, l’hormone du sommeil : 3 bonnes raisons d’en prendre

Qu'est-ce que la mélatonine ? Pour pouvoir vous endormir paisiblement, la mélatonine ou aussi appelée l’« hormone du sommeil » est indispensable! Cette hormone est produite par une...
Astaxanthine, endométriose et PMA

Astaxanthine, endométriose et PMA

L’astaxanthine, un puissant caroténoïde L'astaxanthine est un pigment caroténoïde sans activité provitaminique A chez l'humain. Elle a été isolée pour la première fois à partir...
Le PEA, anti-inflammatoire naturel et multi-cibles

Le PEA, anti-inflammatoire naturel et multi-cibles

PEA : anti-douleurs, neuro-protecteur et immuno-modulateur ! Le palmitoyléthanolamide (PEA) est un amide d’acide gras (de la famille des N- acyléthanolamine  ou NAE), une molécule lipidique naturellement...

Polyphénols de l’huile d’olive, un trésor pour la santé

Remarque: Cette lettre fait suite à une première, consacrée à l'huile d'olive, et disponible ici. Je vous conseille de lire la première partie pour...

[VIDEO] Pourquoi la vitamine K2 est importante dans la COVID-19

Connaissez-vous la vitamine K ? Ses fonctions dans votre organisme ? Dans quel aliment pouvez-vous la trouver ? Savez-vous si votre statut en vitamine K est suffisant ? Les propriétés...
Renforcez votre immunité

En hiver, renforcez votre immunité !

Rhume, grippe, refroidissements… L’automne et l’hiver mettent votre système immunitaire à rude épreuve, mais il existe des substances naturelles pour améliorer son efficacité. Voici...
De la vitamine D contre l’endométriose

De la vitamine D contre l’endométriose

Quel est le statut en vitamine D des femmes atteintes d’endométriose ? Des taux abaissés de vitamine D ont été retrouvés chez les femmes atteintes d’endométriose.1...
Problèmes cardiaques

Problèmes cardiaques ? Diabète de type 2 ? Alzheimer, Parkinson ? Fatigue, épuisement ?

Vous reconnaissez-vous dans au moins une de ces problématiques ?  Avec les années qui passent, votre organisme accumule toute sorte de maux… Faut-il pour autant abandonner...
Des taux de vitamine D extrêmement faibles et une mortalité élevée due à la COVID-19 dans les maisons de repos

Carence en vitamine D : 14 fois plus de risque de mortalité par la...

Des taux de vitamine D extrêmement faibles et une mortalité élevée due à la COVID-19 dans les maisons de repos  La mortalité des résidents des...

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