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PEA : anti-douleurs, neuro-protecteur et immuno-modulateur ! Le palmitoyléthanolamide (PEA) est un amide d’acide gras (de la famille des N- acyléthanolamine  ou NAE), une molécule lipidique naturellement...
Vitamine B9 (acide folique)

Vitamine B9 : comment la choisir au mieux?

L’acide folique et le méthylfolate sont des formes différentes de vitamine B9. Bien qu'il y ait une nette différence entre les deux, il y a...
Mélatonine, l'hormone du sommeil

Mélatonine, l’hormone du sommeil : 3 bonnes raisons d’en prendre

Qu'est-ce que la mélatonine ? Pour pouvoir vous endormir paisiblement, la mélatonine ou aussi appelée l’« hormone du sommeil » est indispensable! Cette hormone est produite par une...
Des taux de vitamine D extrêmement faibles et une mortalité élevée due à la COVID-19 dans les maisons de repos

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Nattokinase : un nouvel agent anti-COVID

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Britanniques et Suisses ont compris l’intérêt de la vitamine D dans la lutte contre...

Le gouvernement britannique va préconiser la vitamine D pour lutter contre le coronavirus ! « Les gens seront invités à prendre de la vitamine D pour renforcer...
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Au-delà d’un régime alimentaire excluant les aliments très riches en acide oxalique et limitant les protéines animales ainsi que le sodium, il existe deux...
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La vitamine K2, le complément indispensable de la vitamine D3 La vitamine D est capitale pour l’immunité. Plusieurs études nous ont montré qu’elle était même...

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